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Riche en amidon, il soulage les troubles en palliant les vitamines et les nutriments perdus lors de la diarrhée ou des vomissements tout en hydratant. Prenez une 1/2 tasse de riz blanc et 4 tasses d'eau, cuisez-les  durant une demi-heure, ajoutez un peu de sel. Buvez l' eau obtenue par petite portion pendant la journée.

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